1. Nước ion kiềm là gì?
Nước ion kiềm là nước được tạo ra bằng công nghệ điện giải, có tính kiềm tự nhiên giúp cân bằng axit trong cơ thể, giàu Hydrogen (H2) có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, và có cấu trúc phân tử siêu nhỏ giúp dễ dàng thẩm thấu, thải độc.
Điểm đặc biệt của nước ion kiềm là chứa nhiều vi khoáng có lợi, giàu Hydrogen hoạt tính (chất chống oxy hóa mạnh) và có cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ. Nhờ những đặc tính này, nước ion kiềm được nhiều chuyên gia và người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe chủ động và nâng cao chất lượng cuộc sống.
2. Đặc tính nổi bật của nước ion kiềm
Nước ion kiềm sở hữu những đặc tính quý giá mà nước thông thường khó có được, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:
- Giàu tính kiềm tự nhiên như rau xanh (pH 8.5 – 9.5): Giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể do chế độ ăn uống, căng thẳng, ô nhiễm. Điều này hỗ trợ cân bằng độ pH trong máu ở mức lý tưởng (khoảng 7.3 – 7.4), cải thiện hệ tiêu hóa và phòng ngừa một số bệnh liên quan đến dư axit.
- Giàu Hydrogen phân tử – Chất chống oxy hóa mạnh: Quá trình điện phân tạo ra Hydrogen hoạt tính (H2) hòa tan trong nước. Hydrogen là chất chống oxy hóa cực mạnh, có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây hại – nguyên nhân chính của lão hóa và nhiều bệnh tật. Các chất này giúp bảo vệ tế bào, tăng cường hệ miễn dịch.
- Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ: Sau điện phân, các cụm phân tử nước được chia nhỏ (khoảng 0.5 nanomet, nhỏ hơn 5 lần so với phân tử nước thường). Kích thước siêu nhỏ này giúp nước thẩm thấu nhanh hơn vào tế bào, cải thiện quá trình hydrat hóa, thanh lọc cơ thể, và tăng cường trao đổi chất.
- Giàu vi khoáng tự nhiên ở dạng ion: Máy điện giải giữ lại các vi khoáng thiết yếu cho cơ thể như Canxi (Ca2+), Magie (Mg2+), Kali (K+), Natri (Na+)… ở dạng ion dễ hấp thụ. Các khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng mô tế bào, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ hoạt động của các cơ quan.
- Nước ion kiềm thường không có mùi, hoặc có vị thanh mát, ngọt nhẹ tự nhiên do các vi khoáng được giữ lại (như canxi, magie, kali,…). Bạn có thể uống trực tiếp nước ion kiềm từ máy mà không cần đun sôi, rất tiện lợi.
3. Nước ion kiềm có tốt không? Lợi ích nổi bật cho sức khỏe.
- Thanh lọc cơ thể, giải độc hiệu quả: Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ giúp nước ion kiềm thẩm thấu nhanh vào tế bào, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết. Uống đủ nước ion kiềm giúp cơ thể nhẹ nhàng, giảm cảm giác mệt mỏi, đặc biệt hữu ích sau khi vận động mạnh, uống rượu bia hoặc khi cần phục hồi năng lượng.
- Bổ sung khoáng chất thiết yếu cho cơ thể: Nước ion kiềm bảo toàn và cung cấp các vi khoáng tự nhiên quan trọng như Canxi, Magie, Kali, Natri,… dưới dạng ion dễ hấp thu. Những khoáng chất này cần thiết cho mọi hoạt động sống của cơ thể, từ việc xây dựng xương chắc khỏe, hỗ trợ chức năng thần kinh đến điều hòa nhịp tim.
- Góp phần làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài sự tươi trẻ: Hàm lượng Hydrogen dồi dào trong nước ion kiềm là “vũ khí” chống lại gốc tự do – tác nhân gây lão hóa sớm và tổn thương tế bào. Uống nước ion kiềm mỗi ngày giúp cơ thể được bảo vệ từ bên trong, làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ hơn và tinh thần sảng khoái.
- Trung hòa dư thừa, hỗ trợ cân bằng pH cơ thể: Chế độ ăn hiện đại với nhiều thịt đỏ, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn dễ khiến cơ thể bị axit hóa. Nước ion kiềm giúp trung hòa lượng axit này, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng kiềm-axit tự nhiên. Điều này rất quan trọng để phòng ngừa các bệnh liên quan đến dư axit như gout, trào ngược dạ dày và một số vấn đề về xương khớp.
4. Uống bao nhiêu nước ion kiềm mỗi ngày là đủ?
Lượng nước cần thiết mỗi ngày phụ thuộc vào thể trạng, mức độ hoạt động và môi trường của mỗi người. Trung bình, một người trưởng thành nên uống khoảng 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày. Bạn có thể thay thế phần lớn lượng nước uống hàng ngày bằng nước ion kiềm. Hãy lắng nghe cơ thể và điều chỉnh cho phù hợp.
